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Coaching sportif, musculation, remise en forme, perte de poids, préparation physique tout sport + arts martiaux, préparation aux concours.

Conseil en nutrition.

Coaching mental.

Culture physique.

Gym douce.

Gym dynamique.

Cardio training.

Stretching.

Taï-chi / qi-gong.

Kung-fu / self-défense.

Relaxation / méditation.

Arts énergétiques.

  •     Séances individuelles ou en groupe, à domicile, en entreprise, en plein air…
  •     En Ile-de-France + Bouches-du-Rhône aux alentours d’Aix-en-Provence (Venelles, Célony etc). Déplacement possible dans d’autres départements comme l’Eure et l’Eure-et-Loir.
  •     Cours collectifs : tarification spéciale pour associations et entreprises.
Nouveau en 2020 : mise en place de stages et séjours de ressourcement et bien-être.
  • Du 26 au 28 mars 2021, un stage intitulé « Ressourcement holistique du printemps » aura lieu en Ardèche au domaine du Taillé à Vesseaux. Les réservations seront ouvertes sur leur site.
  • Du 27 au 29 juin 2021, prendra place le stage « Ressourcement holistique d’été » au domaine du Taillé.
  • Le stage « Ressourcement holistique de printemps » est prévu du 11 au 13 avril 2022 au Taillé.
  • Le stage « Ressourcement Holistique d’automne » aura lieu du lundi 5 au mercredi 7 septembre 2022 en Ardèche au domaine du Taillé.
  • Programmation de stages réguliers dans le Maine-et-Loire étalés sur 2 jours : self-défense, kung-fu, qi-gong, ressourcement holistique (gym douce et dynamique, culture physique méthode Desbonnet, qi-gong, méditation, stretching, gestion du mental et des émotions…)